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गर्मी से मानव स्वास्थ्य पर होने वाले दुष्प्रभाव तथा रोगो से बचाव एवं उपचार हेतु एक दिवसीय उन्मुखीकरण प्रशिक्षण सम्पन्न सिवनी यशो:- मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. जयपाल सिंह ठाकुर ने बताया कि राष्ट्रीय जलवायु परिवर्तन एवं मानव स्वास्थ्य कार्यक्रम के अंतर्गत आज दिनांक 14/03/2024 को विभागांतर्गत समस्त विकासखण्ड के फार्मासिस्टं, स्टा्फ नर्स एवं डाटा एंट्री ऑपरेटर कर्मचारियों की आईएचआईपी-एचआरआई (हीट रिलेटेड इलनेस) विषय पर एकदिवसीय उन्मुखीकरण कार्यशाला का आयोजन कार्यालय सभाकक्ष में किया गया। उक्त उन्मुखीकरण कार्यशाला में स्वास्थ्य संस्थाओं में गर्मी से प्रभावित मरीजो से निपटने की विस्तृत कार्ययोजना तैयार करने एवं गर्मी से संबंधित रोगो के संदिग्ध मरीजो के त्वरित मूल्यांकन हेतु मानक उपचार प्रोटोकॉल का पालन, अस्पताल की क्षमता के अनुसार तापघात के मरीजो के लिए पृथक बिस्तर की व्यावस्था, अतिआवश्यक कॉल के लिए रैपिड रिस्पान्स टीम साथ ही पर्याप्तत मात्रा में जीवन रक्षक औषधियां की पर्याप्ते व्युवस्था सुनिश्चित किए जाने हेतु विस्तृत दिशा-निर्देश दिए गए। साथ ही गर्मी से मानव स्वास्थ्य पर होने वाले दुष्प्रभाव तथा रोगो से बचाव एवं उपचार हेतु सभी जन सामान्य से अपील भी की गई। लू से बचाव के लिए गर्मी के दिनों में धूप में बाहर जाते समय हमेशा सफेद या हल्के रंग के ढीले सूती वस्त्रों का प्रयोग करें। भोजन करके एवं पानी पीकर ही बाहर निकलें। गर्मी के मौसम में गर्दन के पिछले भाग कान व सिर को गमछे या तौलिये से ढंककर ही धूप में निकले। रंगीन चश्मेंप व छतरी का प्रयोग करें। हमेशा पानी की अधिक मात्रा में पीयें एवं पेय पदार्थो का अधिक से अधिक मात्रा में सेवन करें। बाहर जाते समय अपने साथ पानी रखें। गर्मी के दिनों में बच्चों का विशेष ध्याधन रखें। बच्चों को सिखायें कि जब भी उन्हेस अधिक गर्मी महसूस हो तो वे तुरंत घर के अंदर आये। साथ ही बुजुर्गो का भी विशेष ध्योन रखे। उन्हेंन धूप में घर से बाहर न निकलने दें व उन्हें समय समय पर पानी पीने के लिए प्रेरित करें एवं सुपाच्या भोजन तथा तरल पदार्थो का सेवन करवायें। गर्मी के दिनों में ठण्डे मौसमी फल का सेवन करें साथ ही तीव्र धूप को अंदर आने से रोके। इसके साथ ही लू से बचाव के लिए निम्न कार्यो को करने से बचना चाहियें- जैसे बिना भोजन किये बाहर न निकलें। जहां तक संभव हो ज्या दा समय तक धूप में खड़े होकर व्योयाम मेहनत/अन्य कार्य न करे। बहुत अधिक भीड़, गर्म घुटन भरे कमरों में न जाये। रेल, बस आदि की यात्रा गर्मी के मौसम में अत्यावश्यक होने पर ही करें। बच्चों एवं बुजुर्गो को दिन के सबसे गर्म समय जैसे:- दोपहर 12:00 बजे से 04:00 बजे तक घर से बाहर की गतिविधियों में शामिल ना होने दें। धूप में बच्चों और पालतू जानवरों को गाड़ी में अकेला न छोड़े। धूप में नंगे पाव न चले। चाय, कॉफी अत्यलधिक मीठे पदार्थ व गैस वाले पेय पदार्थो का सेवन न करें। लू लगने पर निम्न लक्षण दिखाई देते है जैसे:- गर्म लाल और सूखी त्व चा, मतली या उल्टी, बहुत तेज सिर दर्द, मांसपेशियों में कमजोरी या ऐठन, सांस फूलना या दिल की धड़कन तेज होना, घबराहट होना, चक्कर आना, बेहोशी और हल्का सिरदर्द। लू तापघात से प्रभावित व्यक्ति का प्राथमिक उपचार हमें निम्न तरीके से करना चाहियें जैसे:- रोगी को तुरंत छायादार जगह पर कपड़े ढीले कर लिटा दें एवं हवा करे। रोगी के बेहोश होने की स्थिति में कोई भी भोज्य/पेय पदार्थ ना दे एवं तत्काल चिकित्सा सहायता प्राप्त करें। रोगी के होश में आने की दशा में उसे ठण्डे् पेय पदार्थ जीवन रक्षक घोल, कच्चो आम का शर्बत (पना) आदि दें। रोगी के शरीर का ताप कम करने के लिये यदि संभव हो तो उसे ठण्डे पानी की पट्टियां रखकर पूरे शरीर को ढंक दें। इस प्रक्रिया को तब तक दोहरायें जब तक की शरीर का ताप कम नहीं हो जाता।इसके बाद भी लू से पीढि़त व्यक्ति की हालत में सुधार न हो तो उसे तुरन्त नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र में लें जाये। उक्त उन्मुखीकरण कार्यशाला में जिला स्वास्थ्य अधिकारी-2 डॉ. आर.के.धुर्वे, जिला स्वास्थ्य एवं महामारी नियंत्रण अधिकारी डॉ. वंदना कमलेश, जिला कार्यक्रम प्रबंधक डॉ. शैलेष डहेरिया, आईडीएसपी डाटा मैनेजर श्रीमति शिखा मेश्राम, पीयर सर्पोटर आफरीन बानो तथा विभाग के अन्य अधिकारी/कर्मचारी उपस्थित रहे। छिंदवाड़ा

गर्मी से होने वाले दुष्प्रभाव तथा बचाव हेतु एक दिवसीय प्रशिक्षण सम्पन्न

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